Een tiener gaat door een van de vreemdste, opwindenste, soms vervelende, maar ook heel leuke periode van zijn/haar leven. Het ene moment is het leven fanatastisch en het andere moment zitten ze diep in de put. Yoga vraagt om af en toe even ter plaatse te blijven, naar binnen te kijken, hun drukke geest tot rust te brengen. 

In deze module gaan we dieper in op hoe jij vanuit verbinding samen met tieners yoga kan doen. aangepaste oefeningen, aangepaste thema's, valkuilen en uitdagingen komen allemaal aan bod.

Yoga voor en met tieners, zeker niet voor 'mietjes' :)